Compras de casal no supermercado


A pedido de uma noivinha e leitora muito especial, Sandy Lucena, no post de hoje irei falar um pouquinho sobre como fazemos nossas compras de supermercado e dar algumas dicas para quem está prestes a casar e não sabe como fazer. Confesso que o maridão está bem mais afiado neste assunto do que eu, mas, vamos lá!

Antes de tudo, é preciso saber que a quantidade de cada produto varia bastante de casal para casal. Por exemplo: Alguns passam o dia inteiro no trabalho e por isso costumam almoçar fora, já outros têm o hábito de levar a marmitinha pronta ou voltar para almoçar em casa. Há ainda quem consuma bastante carne ou quem seja vegetariano. Esses fatores influenciam totalmente a sua compra, portanto não existe uma quantidade padrão. Isso é algo que vocês descobrirão com o tempo, após a primeira compra.

Quatro formas de se fazer compras:

Mensalmente

Vantagens: Pra quem não gosta de ir ao supermercado, como eu, esta é a melhor escolha, afinal você só vai precisar fazer isso uma vez por mês. Também é uma boa opção para quem recebe vale-alimentação no trabalho.

Desvantagens: Há uma grande chance de você pagar mais caro por alguns produtos, pois geralmente os supermercados lançam promoções de seções diferentes durante dias variados.

Quinzenalmente

Vantagens: Além de poder aproveitar melhor as promoções do mês, você irá consumir alimentos mais frescos, como frutas e verduras.

Desvantagens: Terá que ir ao supermercado duas vezes por mês (se for muito distante da sua casa, terá mais despesas com combustível). Para não se atrapalhar com o orçamento mensal, comprando mais do que deveria, é preciso se organizar direitinho.

Semanalmente

Vantagens: Vocês irão consumir alimentos sempre fresquinhos e poderão aproveitar melhor as promoções dos supermercados.

Desvantagens: Precisarão ir ao supermercado quatro vezes por mês e, se não houver um rigoroso controle de orçamento, poderão gastar mais do que deveriam. É difícil não cair nas ciladas dos marketeiros... A gente acaba não resistindo a algum produto que não estava na lista.

Dias alternados

Vantagens: Consumir alimentos sempre fresquinhos, aproveitar todas as promoções da semana e nunca faltar nenhum produto em casa.

Desvantagens: Irá gastar bastante tempo (e talvez, combustível) com idas e vindas do supermercado (quem aguenta?!) e poderá gastar mais do que o previsto no orçamento.

Regrinhas básicas

Seja qual for a sua escolha, em relação aos períodos de compras citados acima, fique atenta às dicas abaixo:

1) Faça as contas e, de acordo com a renda, estipule um valor mensal para as despesas com supermercado;

2) Antes de irem às compras, anotem tudo o que precisam/desejam comprar. Isso irá evitar que produtos dispensáveis entrem no carrinho e extrapolem o orçamento;

Compras de casal no supermercado


3) Não exagerem na quantidade de alimentos que podem perecer rapidamente. Comprem só o necessário para o mês/quinzena/semana. Até cereais e grãos, como arroz e feijão, por exemplo, mesmo que estejam dentro do prazo de validade, podem se encher de bichinhos se ficarem muito tempo estocados no armário;

4) Produtos de higiene e limpeza doméstica costumam ter um período de validade bem longo. Se você encontrar uma boa promoção no supermercado, vale a pena comprar em grande quantidade e estocar;

5) Para evitar problemas de saúde e uns quilinhos a mais (a gente quase sempre engorda depois que casa), é melhor não incluir salgadinhos, chocolates e biscoitos recheados nas compras mensais. Ter esses produtos no armário de casa é terrível pra quem adora comer bobagens, como eu. Se bater a vontade de comer biscoito recheado, vá ao supermercado e compre 1 pacote. Aqui em casa é assim desde que casamos (nem tanto... de vez em quando entra umas bobagens), e olha que mesmo assim, eu ainda ganhei os malditos quilinhos cozinhando massas.

6) Dica especial do marido: Se você costuma fazer as compras no cartão de crédito, é bom ter sempre um dinheiro guardado, pois alguns supermercados (geralmente atacadistas), que possuem preços mais baixos, costumam receber apenas em espécie ou débito.

Afinal, o que comprar?

Alimentos básicos:

  • Arroz
  • Feijão
  • Macarrão
  • Carnes (bovina, suína, aves ou peixes)
  • Ovos
  • Temperos (alho, coentro, salsinha, cebolinha, cominho, manjericão, orégano etc)
  • Molhos (de tomate, por ex.)
  • Verduras e legumes (alface, couve, brócolis, pimentão, batata, cenoura, beterraba etc)
  • Frutas
  • Óleo e/ou azeite
  • Sal
  • Açúcar
  • Vinagre
  • Leite
  • Café e/ou chá
  • Pães, bolachas e biscoitos
  • Margarina e/ou manteiga

Compras de casal no supermercadoAlimentos opcionais:

  • Queijo e presunto
  • Requeijão
  • Iogurte
  • Achocolatado em pó
  • Cereal matinal
  • Azeitona, milho verde e ervilha
  • Batata palha
  • Creme de leite
  • Leite condensado
  • Farinha de trigo
  • Fermento em pó
  • Amido de milho (maisena)
  • Maionese, catchup e mostarda


Utilidade doméstica:

  • Papel toalha e guardanapo de papel
  • Papel higiênico
  • Palitos de dente
  • Fósforos
  • Velas
  • Flanelas, panos de prato e de pia
  • Panos de chão
  • Algodão
  • Esponja
  • Palha de aço
  • Filme de PVC
  • Papel alumínio
  • Sacolas para lixo

Produtos de limpeza doméstica:

  • Sabão para roupas (em pó ou líquido)
  • Sabão em barra
  • Amaciante de roupas
  • Água sanitária
  • Pastilha sanitária
  • Detergente líquido
  • Desinfetante
  • Limpa-vidros
  • Lustra-móveis

Produtos de higiene pessoal:

  • Shampoo
  • Condicionador
  • Hidratante ou óleo para pele
  • Desodorante
  • Sabonete
  • Fio dental
  • Creme dental
  • Barbeador
  • Absorvente
Em relação à quantidade de cada produto, como falei anteriormente, não tenho como mensurar. Somente a experiência de vocês é que dirá. Meu conselho para quem vai casar é que na primeira compra ponha quantidades mínimas de cada produto no carrinho, principalmente de alimentos. Se ao longo do mês (quinzena ou semana, dependendo do período que escolherem), algo faltar, vá ao supermercado e compre. Assim, nas próximas compras você saberá quanto precisa de cada produto.

Como funciona aqui em casa

Minha expectativa: Iríamos ao supermercado uma vez por mês, compraríamos tudo o que precisamos e somente pães, bolos e frios seriam comprados em dias alternados da semana.

Sempre fui econômica e gostei de anotar todas as minhas despesas, pra não gastar mais do que ganho. Mas não tenho a menor paciência de pesquisar preços em supermercados, meninas. É sério! Não sei vocês, mas eu adoro praticidade! Só que o marido é mega econômico e, por causa de sua rotina de trabalho (está sempre passando próximo aos supermercados), já sabe o que comprar em cada um. Então já viram, né? rs

Realidade: Meu marido vai mais ao supermercado sozinho do que comigo. Geralmente vai duas vezes por mês a dois supermercados diferentes (comprando o que está mais barato em cada um), mas não temos um período definido. Geralmente quando a despensa está esvaziando.

Compras de casal no supermercado


Agora eu quero saber das leitoras casadas... Com que frequência vocês vão ao supermercado? Quem faz isso: você ou o maridão? Vocês gostam de pesquisar preços? Compartilhem suas experiências com a gente! Tem noivinhas curiosas pra saber. ;)

Beijos.


8 comentários:

  1. Muuuito obrigada Li!
    Me ajudou bastante e a muitas noivinhas também.
    :**

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    1. Que bom, lindona! Fico feliz por isso. =)
      Bjs

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  2. Amei o post. Aqui em casa o amor e eu vamos juntos ao supermercado mensalmente. Beojos, tem sorteio rolando no meu blog.

    kel-rafacasados.blogspot.com.br

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  3. Oi! Eu faço comprar de limpeza a cada dois meses. Compras de cesta básica duas vezespo mês com nossos cartões alimentação. Carnes a cada 15 dias, verduras e frutas semanal e pães sempre que precisa. Temos a vantagem de ter verdurão, padaria e mercado bem pertinho. Assim economizamos na gasolina. Bjim!

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    1. Oi Náthali!
      Como vocês são organizados, hein?! Tudo bem definido. Muito bom! =)
      Bjs

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  4. Eu costumo compras as coisas mais brutas ( arroz, feijão e etc) a cada dois meses, carne eu prefiro comprar as sextas feiras ou quando vou ficar mais dias em casa, verduras tmb.
    Meu marido e eu não almoçamos em casa e a noite fazemos um lanche, por isso as compras duram muito tempo.

    bjs

    Camila Melo - eraumavezmeusonho.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi Camila! =)

      Passei um bom tempo almoçando fora tbm (por causa do trabalho). Só o marido que almoçava em casa. Atualmente a gente almoça em casa mesmo, mas de vez em quando compramos quentinhas.

      Tbm temos o hábito de substituir o jantar por um lanche. Ufa! Achei que isso só acontecia aqui em casa. rs

      Bjs

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